Willkommen bei TiKa-Yoga

Liebe Yoga-Schülerinnen und Yoga-Schüler!

Was ist Yoga?

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem und kommt ursprünglich aus Indien.

Neben den positiven Wirkungen auf Muskulatur, Gelenke und dem Gewinn an Flexibilität hat Yoga auch einen positiven Einfluss auf die Psyche.

Gerade in unserer schnelllebigen, digitalisierten Zeit kann Yoga einen guten Ausgleich auf die Psyche und den Körper geben. Stress & Erschöpfung mindern.

Ich lade Dich ein zu einer Auszeit auf die Matte.